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LIQUIDZ® 101

Mantenha-se informado sobre a sua saude e importancia dos eletrolitos

Por que o seu corpo precisa dos eletrólitos?

O equilíbrio de eletrólitos em nosso corpo é primordial e praticantes de esportes precisam estar atentos para a reposição desses minerais já que estão mais suscetíveis a grande perda de água durante os treinos.

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29 de Junho de 2024

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Hidratação

5 sintomas de desidratação que você precisa ficar atento

A desidratação é sempre falta de água no organismo? Reunimos aqui tudo o que você precisa saber sobre os sintomas e o que fazer para evitar. Confira!

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29 de Junho de 2024

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Hidratação

O que consumir no intra treino? Confira dicas e opções!

Você já ouviu falar no quanto é importante a reposição de minerais e carboidratos durante o treino? Aqui estão algumas informações essenciais sobre as melhores opções de intra treino. Confira!

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29 de Junho de 2024

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Hidratação

Sódio: aliado ou vilão?

Certamente você já ouviu falar que o sódio é um vilão quando o assunto é saúde.

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29 de Junho de 2024

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Saúde

Os perigos da hiponatremia: entenda os sintomas e tratamentos

Quando os níveis de sódio estão muito baixos, pode ocorrer um desequilíbrio entre o líquido intra e extracelular, levando a náuseas, dores de cabeça e confusão mental. É assim que se dá a hiponatremia.

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29 de Junho de 2024

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